Aşırı İşlenmiş Gıdaların Sağlık Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Diger Gıdalarla Farkı Nedir?

Araştırmalar, ultra işlenmiş gıdaların (UPF’ler) tüketiminin çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Bu gıdaların aşırı tüketimi, kalp hastalığı, kanser, depresyon, astım gibi 32 farklı sağlık sorununun riskini artırabilir. Ultra İşlenmiş Gıdaların Tanımı ve Örnekleri Ultra […]